通常情況下腦出血可以預(yù)防。多數(shù)腦出血患者主要由高血壓病史、情緒激動(dòng)等原因?qū)е?。控制血壓平穩(wěn)是預(yù)防高血壓腦出血最重要的環(huán)節(jié)。對于有高血壓病史的患者，除了需要及時(shí)到醫(yī)院就診，定期服藥治療。還有一個(gè)最重要環(huán)節(jié)就是每天定時(shí)測量血壓。一定要保證血壓在接近正常值或者低于正常值的平穩(wěn)狀態(tài)，盡可能避免血壓波動(dòng)。生活中還有很多原因可以導(dǎo)致血壓波動(dòng)，如情緒激動(dòng)、熬夜、飲酒這些問題如果都能夠有效避免，可以大大減少高血壓腦出血的發(fā)生。