一半以上腦出血的病因都是高血壓，因此首先預(yù)防腦出血的措施是控制高血壓。在飲食上，建議病人低鹽、低脂、低糖飲食。另外一個(gè)方面是藥物治療，藥物治療要把血壓目標(biāo)控制在140/80mmHg以下，要求在24小時(shí)內(nèi)平穩(wěn)降壓。建議病人盡量保持情緒穩(wěn)定，避免過于激動(dòng)、過度勞累等，這是控制血壓的問題。對(duì)于其它引起腦出血的原因的控制，比如血小板減少、顱內(nèi)腫瘤、酒精中毒等，也是要積極采取措施，如戒酒、戒煙、控制體重、適量活動(dòng)等，針對(duì)原因進(jìn)行預(yù)防。