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如何預(yù)防青少年近視

參與醫(yī)生

青少年近視是現(xiàn)在最大的社會隱患,發(fā)病率較高,國家也非常重視,也出臺很多相關(guān)政策。包括要增加現(xiàn)在小學(xué)生的課外的體育活動,這些都是有效的辦法。青少年近視的發(fā)生,主要與兒童時期缺少足夠的戶外活動和過多近距離用眼有關(guān)。防止青少年近視的發(fā)生,可以從以下幾個方面考慮: 1、家長要多帶小孩子參加白天的戶外活動,因為參加戶外活動,可以得到足夠的陽光照射,可以讓眼球得到更多休息; 2、家長要盡量控制小孩使用平板、手機的使用,這樣也可以有效延緩近視的發(fā)展; 3、建議老師們多帶孩子參加一些戶外活動,讓眼球得到足夠休息。 青少年近視的防治必須是社會、學(xué)校和家長共同努力的結(jié)果,這是社會的重大問題,大家要引起足夠重視。
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