香蕉對心臟有好處，因?yàn)橄憬吨泻锈涬x子、鎂離子較高，而心臟病患者通常要保證鉀離子和鎂離子正常水平，鉀離子需要>4.0mmol/L，鎂離子需要>1.0mmol/L，才不容易發(fā)生各種心律失常。因?yàn)殁?、鎂離子水平降低時心肌興奮性升高，容易發(fā)生房早、室早、房速、房顫等，所以要保證電解質(zhì)平衡，尤其是不要降低鉀、鎂離子含量。鉀、鎂離子補(bǔ)充途徑主要是食物，尤其是蔬菜和水果中鉀離子、鎂離子含量較高，而香蕉中鉀、鎂離子含量都較高，所以心臟病患者可以補(bǔ)充。香蕉是較好的水果可以食用，但是不能食用過多，因?yàn)橄憬逗械矸垲愇镔|(zhì)，會影響血糖。所以心臟病患者能否食用香蕉，除電解質(zhì)問題外，還需明確患者是否有糖尿病。糖尿病患者需注意適量攝入，避免為從食物當(dāng)中攝入鉀離子而過多攝入香蕉，反而影響血糖。