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夢魘是怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 母艷蕾 副主任醫(yī)師
夢魘通常為睡眠過程中的焦慮發(fā)作,使做夢者驚醒或產(chǎn)生令人不安的夢境,通常做夢者醒來之后,可以明確回復(fù)夢境中的內(nèi)容,伴有較多恐懼或害怕情緒,屬于快動眼睡眠中的一種行為。如果兒童有創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙,容易出現(xiàn)讓人不安的夢境,部分藥物應(yīng)用,如抗抑郁藥、降壓藥、抗組胺藥物,也可能容易引發(fā)夢魘。如果為兒童發(fā)生夢魘,可以給予患兒心理安慰或脫敏治療,讓患兒將夢境畫出來,可能也有助于進一步減輕恐懼感。
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