針對不同夢魘情況，治療手段不同，主要為病因治療。對于重大精神刺激、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙者，首先要治療此類疾病才能消除夢魘；如果因精神壓力過大、睡前聽鬼故事、看恐怖片后出現(xiàn)夢魘，一定要及時安撫患者；如果為藥物引起夢魘，應(yīng)盡量避免使用。 因為夢魘常見于青少年，成年人較少出現(xiàn)，除非出現(xiàn)重大生活應(yīng)激事件可能出現(xiàn)夢魘。醫(yī)學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)PTSD即創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，此時要針對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙進行治療。