月經(jīng)期間能否艾灸肚臍需根據(jù)月經(jīng)情況而定。肚臍屬于人體的神闕穴，部分女性本身月經(jīng)量正常，甚至月經(jīng)量較多，此時艾灸肚臍可能造成月經(jīng)量過多，甚至月經(jīng)淋漓不盡，進而造成貧血。所以這類女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免艾灸，更要避免艾灸肚臍。而對于宮寒的女性，存在月經(jīng)量較少、月經(jīng)推遲、痛經(jīng)以及淤血塊較多、排出不暢等情況。這時可適當(dāng)艾灸肚臍，通過活血散瘀的作用，幫助改善癥狀。艾灸肚臍需注意合適的溫度，如果太燙，可在底下墊一塊毛巾來避免燙傷。