一般上午艾灸較好，因?yàn)樯衔绲街形玳g陽氣較盛，這時(shí)艾灸的促陽功能更強(qiáng)，包括艾灸肚臍。類比于三伏灸或三伏貼，三伏天最熱時(shí)用穴位貼來貼穴位，以治療寒性的老慢支或老寒腿。但其實(shí)艾灸在一天中任何時(shí)刻都可進(jìn)行，包括艾灸肚臍，不過由于天氣原因，中午較熱，艾灸時(shí)需暴露腹部，因此在中午艾灸時(shí)，可能最保暖，晚上溫度較低，如不注意保暖，容易受涼，會(huì)抵消艾灸的效果。因此從自然溫度而言，中午艾灸效果較好，但如注意保暖和室內(nèi)溫度的控制，晚上艾灸肚臍也可以。