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痛風能吃豬肉餃子嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風患者急性發(fā)作期時,不建議吃豬肉餃子,而在非急性發(fā)作期時可以吃豬肉餃子。痛風為高尿酸所引起的一種晶體性關節(jié)炎,其病理基礎是高尿酸血癥。痛風患者需要控制日常飲食中的嘌呤攝入量,痛風急性發(fā)作期時,建議只吃低嘌呤含量的食物,在非急性發(fā)作期,即間歇期或慢性期,可以少吃中嘌呤食物。豬肉餃子的主要成分是豬肉、面粉,面粉是低嘌呤含量食物,每100g面粉的嘌呤含量是17mg,因此痛風急性發(fā)作期時,可以吃面食,尤其是煮、蒸的面食。豬肉是中嘌呤含量的肉類,每100g豬肉的嘌呤含量是83mg,因此痛風急性發(fā)作期時,不建議吃豬肉餃子,在痛風非急性發(fā)作期時,可以少吃豬肉餃子。痛風患者建議以全谷物類食物作為主食,即以碳水化合物為主,可以多吃含有粗纖維或膳食纖維較多的谷物。除此之外,豬肉中的脂肪含量相對較多,因此可以吃瘦豬肉,不要吃太肥的豬肉,如果吃太肥的豬肉,對痛風患者有不利影響,總體而言,痛風患者在非急性發(fā)作期時,可以少量吃豬肉餃子。
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