尿蛋白波動大的原因主要有以下幾方面：1、飲食：如果吃高蛋白飲食多后，腎臟本身有疾病，血里的蛋白高，尿蛋白也會增加；2、腎功能受損：腎臟功能受損越來越嚴重，漏出的蛋白會越來越多；3、藥物：治療腎炎或者腎病綜合征等情況用藥有關。如果用藥不及時或者用藥調整，可能會導致病情反復；4、飲水量：當飲水少的時候，尿里面的蛋白的濃度會增加，尿蛋白含量會增加。如果尿量多，尿蛋白就會少，所以要測24小時尿蛋白定量，這樣更能明確尿蛋白多的原因；5、運動：如果運動多，腎功能恢復更慢，可能蛋白尿、血尿都會加重。所以遇到蛋白尿波動大，找一下原因，是本身疾病原因，還是飲食原因，還是運動的原因，還是其他方面的原因?？傮w要引起重視，多喝水，少運動，少吃蛋白高的食物，要多吃纖維素食物，多吃水果，還有淀粉類的物質對尿的蛋白、腎功能恢復是有利的。