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哺乳期突然沒有奶了是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 曹廣 主任醫(yī)師
哺乳期突然沒有奶,和喂養(yǎng)方式不佳以及飲食結(jié)構(gòu)不良有一定關(guān)系。哺乳期女性如果近期出現(xiàn)喂奶延遲或嬰兒食量變小、吸吮力下降,容易造成乳汁淤積和乳汁排通不暢,對于這種情況,可以應(yīng)用吸奶器輔助,將腺體內(nèi)的乳汁及時排空,并且根據(jù)局部的情況,決定是否采取按摩、理療等方法,促進乳房排空。及時排空乳房會刺激乳腺分泌乳汁,對乳汁的分泌比較有幫助,同時在哺乳期,為了保證乳汁充分,要盡可能多吃湯汁類食物,這樣才能保證乳汁更加豐沛,且對于保持乳房外觀以及嬰兒的喂養(yǎng)都比較有幫助。因此在整個哺乳期,要注重飲食攝入均衡,魚、肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)脂肪類食物也要適當攝入,這對于增加乳汁分泌有益。
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