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腎結(jié)石能不能喝牛奶

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 蔡林 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石能喝牛奶。結(jié)石成分復(fù)雜,并不是每種結(jié)石都為含鈣結(jié)石,所以也不是每個結(jié)石患者都不能攝入鈣,如喝牛奶。結(jié)石的成因與體質(zhì)、代謝和飲水多少等因素有關(guān),目前研究發(fā)現(xiàn)結(jié)石與補鈣并無緊密聯(lián)系,即補鈣不會增加結(jié)石發(fā)生的風險。正常機體需要一定量的鈣鹽攝入,而喝牛奶是補鈣較好的形式。因此結(jié)石患者可以喝牛奶,但不宜過量,成年人每日牛奶攝入250-500ml即可,不宜大量飲用牛奶或奶制品。結(jié)石患者應(yīng)多喝水,通過多喝水、多排尿,降低尿中無機鹽濃度,從而減少結(jié)石發(fā)生的風險。
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