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坐月子為什么不能玩手機

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
坐月子期間盡量不玩手機,因為身體全身各個器官系統(tǒng)都在坐月子4-6周內(nèi)進行恢復(fù),以恢復(fù)到未孕狀態(tài)。如果坐月子期間不注意休息,反復(fù)甚至熬夜看手機,會影響產(chǎn)婦睡眠,不利于孕產(chǎn)后恢復(fù)。另外坐月子期間如果熬夜玩手機,對眼部也會造成傷害,手機屏幕的光線對視網(wǎng)膜黃斑刺激作用較大,如果長時間玩手機,會影響視網(wǎng)膜黃斑功能,繼而可對視力造成影響。坐月子期間應(yīng)該多注意休息,盡量避免熬夜,否則可能會延緩子宮收縮,影響到肝臟、腎臟,心臟功能的恢復(fù),所以坐月子期間不建議長期熬夜玩手機,但可以適當(dāng)看一眼手機信息。
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