泡發(fā)的木耳不能隔夜吃，原因如下：1、傷及身體的陽(yáng)氣：從中醫(yī)食療的角度，木耳本身偏寒涼，如果泡發(fā)的木耳再隔夜放置，會(huì)使得其寒涼的屬性進(jìn)一步加強(qiáng)。如果長(zhǎng)期過量的吃泡發(fā)隔夜木耳，會(huì)傷及到身體的陽(yáng)氣，出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰涼、精神倦怠、容易疲倦的情況；2、損及脾胃的陽(yáng)氣：泡發(fā)的木耳隔夜之后，其寒涼的屬性還會(huì)損及到脾胃的陽(yáng)氣，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加；3、損傷肝臟：從食品衛(wèi)生學(xué)的角度，泡發(fā)的木耳隔夜的過程當(dāng)中，容易產(chǎn)生大量的致病微生物，而大量的致病微生物進(jìn)入到體內(nèi)，有可能會(huì)損傷肝臟的健康，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肝細(xì)胞的壞死，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚、黏膜的黃染，甚至是腹水情況的發(fā)生；4、損傷神經(jīng)系統(tǒng)：泡發(fā)的木耳隔夜之后產(chǎn)生的大量致病微生物，還會(huì)損傷到神經(jīng)系統(tǒng)，容易出現(xiàn)神志淡漠、意識(shí)模糊。