發(fā)熱時(shí)物理降溫方法如下： 1、多喝水，發(fā)燒時(shí)需注意多喝水，多喝水可補(bǔ)充高熱時(shí)體內(nèi)丟失的水分，水還可調(diào)節(jié)體溫。此外可以煮姜糖水發(fā)汗； 2、溫水擦浴，水溫需略低于皮膚溫度，維持32℃左右，皮膚接受冷刺激后，毛細(xì)血管收縮后再次擴(kuò)張，從而達(dá)到降溫效果。注意擦浴時(shí)用力均勻，進(jìn)行輕輕按摩，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張?？梢圆潦么笱懿课唬缫父C、腹股溝等血管豐富處，有助于患者散熱； 3、如果高燒無(wú)法耐受，可采用冷敷幫助降低體溫。即在額頭、手腕、小腿各放濕冷毛巾，其它部位用衣物遮蓋。毛巾溫度與體溫相近時(shí)進(jìn)行更換，直到燒退為止，或?qū)⒈鶋K放入布袋，置于額頭處進(jìn)行降溫。此外若患者為中樞性高熱，用退燒藥、冷敷等方法均無(wú)效時(shí)，可采用冰毯進(jìn)行物理降溫。 臨床上退燒僅可作為對(duì)癥處理，還需根據(jù)引起患者發(fā)熱的原因選用合適藥物進(jìn)行對(duì)因治療。