肩周炎的常用穴位可以分為以下幾類(lèi)：1、局部取穴：一般以阿是穴為主，因?yàn)榧缰苎讓?shí)際上侵犯了手三陰、手三陽(yáng)的六條經(jīng)絡(luò)，可能病變范圍非常廣泛，阿是穴也非常多，常規(guī)在經(jīng)常出現(xiàn)壓痛點(diǎn)的穴位附近尋找阿是穴，比如肩貞穴、肩前穴、肩髃穴，經(jīng)常在此部位扎針，稱(chēng)為肩三針，經(jīng)常可以找到阿是穴壓痛點(diǎn)，是非常常用的穴位；2、尋經(jīng)取穴：天宗穴是岡下肌的位置，岡下肌是肩周炎可能會(huì)累及的肌肉，此部位經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)壓痛；3、遠(yuǎn)端取穴：有部分穴位是遠(yuǎn)端取穴，比如條口透承山，條口穴是位于足陽(yáng)明胃經(jīng)上面的穴位，針刺小腿部等穴位，可以對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行有效松解，條口穴又稱(chēng)為肩凝穴，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)，選擇條口穴進(jìn)行強(qiáng)刺激，此時(shí)讓患者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，可以有效擴(kuò)大活動(dòng)范圍，有利于肩周炎的康復(fù)。