孕婦可以服用碳酸鈣，在孕中期14周以后，孕婦應該適當補充鈣劑。因為孕期要供給孩子的生長發(fā)育，母親會不停的將鈣轉移給孩子，自己容易出現(xiàn)骨質疏松，所以補鈣有利于母親和胎兒。鈣劑有很多種，包括碳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣等。碳酸鈣對于母親的吸收和孩子的影響均相對安全，但是要警惕便秘的可能性。為了促進鈣劑的吸收，可以適當補充維生素D或者曬陽光，可以幫助鈣吸收。鈣的劑量隨著妊娠孕周的增加而增加。在早期可以服用300-500mg，孕晚期要服用1200mg，甚至1500mg，所以在整個孕期，在孕中期后開始補鈣比較安全。