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糖尿病吃雞肉對(duì)血糖有影響嗎
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參與醫(yī)生
山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師
糖尿病患者吃雞肉對(duì)血糖是否有影響,并不能一概而論,需要結(jié)合攝入量和烹調(diào)方式進(jìn)行分析,其具體分析情況如下:1、攝入量:雞肉中主要含有脂肪和蛋白質(zhì),能夠較好地補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且作為膳食中的重要組成成分,還可以提供所需的熱量和脂肪,能夠增加體內(nèi)脂肪含量。但是如果糖尿病患者過(guò)量食用,則可能導(dǎo)致脂代謝的異常,容易引發(fā)胰島素抵抗。此時(shí)增加β細(xì)胞的負(fù)擔(dān),誘發(fā)血糖的波動(dòng)和升高,不利于維持血糖的穩(wěn)定。因此建議嚴(yán)格控制糖尿病患者的進(jìn)食量,避免暴飲暴食;2、烹調(diào)方式:雞肉的烹調(diào)方式較多,糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)食通過(guò)熱量較少的烹調(diào)方式而烹調(diào)的雞肉。但是如果是炸雞肉、煎雞肉、腌雞肉等食物,其屬于高熱量、高含鹽量的烹調(diào)方式。雖然雞肉對(duì)于血糖并沒(méi)有直接的影響,但是其熱量過(guò)高,亦可影響β細(xì)胞的功能,仍然可以對(duì)血糖產(chǎn)生間接的影響,甚至造成糖尿病患者血糖升高。因此雞肉的烹調(diào)方式,對(duì)糖尿病患者也尤為重要。
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