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側(cè)身朝哪邊睡哪邊手麻

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 馮莉 副主任醫(yī)師
在臨床上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到這類(lèi)病人,喜歡側(cè)臥時(shí),尤其是喜歡用手支著頭時(shí),長(zhǎng)時(shí)間睡著后,手壓著自己,感受不到明顯的受壓疼痛或者麻木。一般很多病人都是早上起來(lái)時(shí),突然發(fā)現(xiàn)一邊手麻,甩一甩可能就會(huì)好一點(diǎn)。因?yàn)橹淝氨鄣纳窠?jīng),比如尺神經(jīng)、正中神經(jīng)、橈神經(jīng)。特別是尺神經(jīng)在肘后部的位置,相對(duì)比較表淺。所以在側(cè)身臥位睡覺(jué)的時(shí)候,長(zhǎng)時(shí)間壓迫可能會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)受壓、嵌壓,導(dǎo)致缺氧、缺血,就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)功能缺損癥狀?;颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)肢體麻木,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)肢體無(wú)力。所以這種情況盡量建議患者晚上睡覺(jué)時(shí)最好平臥,即便要側(cè)臥時(shí),也要避免用手去枕頭,或者出現(xiàn)局部壓迫、嵌壓的情況,盡量減少側(cè)臥壓迫導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)受損。嚴(yán)重的周?chē)窠?jīng)受損需要藥物輔助,甚至高壓氧治療來(lái)幫助改善相應(yīng)癥狀。一般短時(shí)間的嵌壓都能自我恢復(fù)。主要是在平時(shí)生活中要意識(shí)到這一點(diǎn),千萬(wàn)不要以為出現(xiàn)了側(cè)身往哪邊睡,哪邊就手麻,是頸椎病或者是這方面的問(wèn)題。不明白其具體原因,可能就會(huì)導(dǎo)致這類(lèi)不良的生活習(xí)慣持續(xù),不能改善患者的臨床癥狀。
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