半夜手麻最常見的原因，是尺神經(jīng)導(dǎo)致的肘管綜合征。人在睡覺時(shí)可能蜷著身子，此時(shí)胳膊肘的彎曲角度<90°，容易出現(xiàn)尺神經(jīng)受到牽拉。尺神經(jīng)從肘部走行時(shí)，需肘部伸直才不會(huì)受到牽拉，也無(wú)手麻現(xiàn)象。肘部角度<90°產(chǎn)生手麻的感覺，多出現(xiàn)于小拇指和無(wú)名指，以及尺側(cè)手掌出現(xiàn)麻脹的感覺。睡醒起時(shí)手臂自然下垂，胳膊肘伸直牽拉解除，麻木的癥狀自然好轉(zhuǎn)。所以睡覺時(shí)覺得手麻多為肘管綜合征，尺神經(jīng)受到牽拉導(dǎo)致，睡覺時(shí)將手伸直或角度>90度°，即可避免手麻現(xiàn)象。