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睡半夜手麻怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師
半夜手麻最常見的原因,是尺神經(jīng)導(dǎo)致的肘管綜合征。人在睡覺時(shí)可能蜷著身子,此時(shí)胳膊肘的彎曲角度<90°,容易出現(xiàn)尺神經(jīng)受到牽拉。尺神經(jīng)從肘部走行時(shí),需肘部伸直才不會(huì)受到牽拉,也無(wú)手麻現(xiàn)象。肘部角度<90°產(chǎn)生手麻的感覺,多出現(xiàn)于小拇指和無(wú)名指,以及尺側(cè)手掌出現(xiàn)麻脹的感覺。睡醒起時(shí)手臂自然下垂,胳膊肘伸直牽拉解除,麻木的癥狀自然好轉(zhuǎn)。所以睡覺時(shí)覺得手麻多為肘管綜合征,尺神經(jīng)受到牽拉導(dǎo)致,睡覺時(shí)將手伸直或角度>90度°,即可避免手麻現(xiàn)象。
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