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秋葵壯陽是真的嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 羅勇 主任醫(yī)師

秋葵不能壯陽,但營養(yǎng)價值和經(jīng)濟(jì)價值很高,含有豐富的果膠、多聚糖以及大量的維生素,是較好的保健型食材。從保健角度而論,秋葵確實有健胃脾和滋補(bǔ)陰陽的功效,但從醫(yī)學(xué)、治療學(xué)的專業(yè)角度而論,沒有任何證據(jù)、任何資料或科學(xué)研究表明秋葵能夠壯陽。如果抱有通過多攝入秋葵來達(dá)到改善性功能,改善身體條件、狀態(tài)等,是不科學(xué)的想法。從壯陽角度而論,還是要平衡、均勻所攝入各種營養(yǎng)元素,不僅要有多聚糖、維生素、果膠,還要有豐富的纖維、蛋白,還要有一定的鹽等,同時還要有養(yǎng)成多鍛煉、勤鍛煉、積極參加體育活動等良好的生活習(xí)慣,通過上述調(diào)整,才有可能達(dá)到改善性功能、壯陽的目的。

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