痛風(fēng)時(shí)可以吃秋葵。痛風(fēng)是由嘌呤代謝異常引發(fā)高尿酸血癥，造成急性關(guān)節(jié)炎癥，此時(shí)在飲食方面，應(yīng)進(jìn)行低嘌呤飲食，可進(jìn)食牛奶、雞蛋及新鮮的蔬菜和水果。而秋葵屬于蔬菜類食品，因此嘌呤物質(zhì)含量相對(duì)較低，100mg秋葵的嘌呤含量≤50mg，所以痛風(fēng)時(shí)可以吃秋葵。而高嘌呤飲食包括海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品，以及干果、香菇，每100mg食物中嘌呤含量≥150mg。