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甘油三酯1.87算高嗎

參與醫(yī)生

甘油三酯在1.87mmol/L,僅僅是輕度升高。一般醫(yī)院的檢測(cè)結(jié)果,甘油三酯的正常值范圍是0-1.7mmol/L,所以甘油三酯在1.87mmol/L,僅僅是升高0.17mmol/L,所以屬于極輕度的升高。針對(duì)此類(lèi)輕微的升高,建議通過(guò)生活方式進(jìn)行改善,也就是在日常飲食中,嚴(yán)格做到低脂、低膽固醇飲食,并且要減少甜食、干果這類(lèi)食物的攝入。另外要規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),特別是要減重,避免腹型肥胖,并且改善睡眠、保持良好作息,這些對(duì)于血脂的管理和控制,都非常有效。通過(guò)一段時(shí)間的生活方式改善后,應(yīng)當(dāng)復(fù)查血脂,特別要關(guān)注甘油三酯水平。此外,要避免在復(fù)查的前一天暴飲暴食,防止在第二天檢查時(shí),甘油三酯水平出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。如果甘油三酯水平能恢復(fù)到正常,則無(wú)需進(jìn)行藥物治療,但是需要繼續(xù)進(jìn)行生活方式的改善。
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