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老年便秘特效方法
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參與醫(yī)生
便秘是非常常見的一種消化道癥狀,如果發(fā)生排便次數(shù)減少,少于每周2次,或者是在排便過程中有排出困難、便塊干硬的情況,就可以診斷便秘。老年患者便秘可以采用以下方法進(jìn)行處理:1、調(diào)整飲食:老年患者發(fā)生便秘與年輕人一樣,仍舊是應(yīng)該注意飲食調(diào)整,多吃蔬菜、水果這些富含纖維素的食物,同時(shí)注意多飲水;2、適當(dāng)活動(dòng):適量地進(jìn)行力所能及的運(yùn)動(dòng),可以有效地刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便;3、藥物治療:如果經(jīng)過上述調(diào)整,仍舊不能達(dá)到很好的通便效果,建議首選聚乙二醇或者乳果糖這類增加大便水分含量的藥物,來進(jìn)行通便的對(duì)癥治療。便秘通常是由不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及排便習(xí)慣所造成,老年患者由于代謝率相應(yīng)降低,日常的活動(dòng)量也相對(duì)減少,腸蠕動(dòng)較年輕人也明顯減少,因此,老年患者發(fā)生便秘的情況比較多見。此外,老年患者常合并基礎(chǔ)疾病,比如糖尿病,或者有可能服用部分藥物,也可以影響到腸蠕動(dòng)。
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