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孕婦可以空腹喝牛奶嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 伍紹文 主任醫(yī)師
孕婦可以空腹喝牛奶,但空腹喝牛奶有以下幾個(gè)弊端:1、牛奶與胃酸中和,產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生氣體,容易導(dǎo)致腹脹或者胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng);2、孕婦通過喝牛奶補(bǔ)鈣,但空腹時(shí)胃酸含量比較高,不利于鈣的吸收;3、孕婦空腹喝牛奶會(huì)刺激胃酸分泌過多,導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、反酸等情況。孕婦在晚上喝牛奶比較好,有利于鈣的吸收和胃腸道蠕動(dòng)。因此,建議孕婦應(yīng)避免空腹喝牛奶,除非特殊情況。
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