膽囊結(jié)石80%以上與吃有關(guān)，也就是預(yù)防膽囊結(jié)石，最主要是管住嘴。比如早晨可以吃好，中午要吃飽，晚上不要吃過油。 否則大量油進(jìn)入到肝臟，讓肝臟處理，處理以后再排到膽汁里，膽汁容易過飽和，容易產(chǎn)生結(jié)石。因?yàn)橥砩现鲝堃宓?、量少，盡量吃不容易吸收的纖維素，這樣原材料就少。膽汁在晚上會(huì)被濃縮，可以濃縮10-30倍。因此，早晨盡量吃早，吃好，讓膽囊充分排出膽汁。 所以飲食控制最重要，而不是用藥物預(yù)防。