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維生素C和維生素E能否一起吃
- 維生素C和維生素E能否一起吃
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 陳頔 副主任藥師

維生素C和維生素E是2種維生素,可以一起吃。維生素C屬于水溶性維生素,維生素E屬于脂溶性維生素,雖然二者性質(zhì)有所差別,但一起吃通常不影響效果。維生素C和維生素E都具有比較強(qiáng)的抗氧化性,維生素C參與體內(nèi)抗體和膠原的形成,對(duì)于多種生命物質(zhì)的代謝都具有非常重要的作用。另外維生素C還能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,同時(shí)維生素C對(duì)于保持血管的完整性也具有重要的功效。缺乏維生素C有可能會(huì)出現(xiàn)壞血病,還有可能會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降。維生素E也具有比較強(qiáng)的抗氧化性,對(duì)于心腦血管起到一定的保護(hù)效果。另外維生素E對(duì)于生育、生殖功能也具有重要作用,可以用于防治習(xí)慣性流產(chǎn)。除此之外,維生素E還可以用于心腦血管疾病患者的輔助治療??傊S生素C和維生素E都具有比較強(qiáng)的抗氧化性,可以用于一些疾病的輔助治療。2種藥物或者2種制劑可以同時(shí)服用,一般同時(shí)使用不影響療效。

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