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巴沙魚(yú)寶寶能吃嗎
- 巴沙魚(yú)寶寶能吃嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉晶 主任醫(yī)師
巴沙魚(yú)可以給寶寶吃。首先魚(yú)類含有比較豐富的蛋白質(zhì)和維生素,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有促進(jìn)作用,所以可以給孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候添加魚(yú)類。但是添加輔食的時(shí)候要注意輔食要盡量多種多樣,營(yíng)養(yǎng)搭配要合理,這樣才能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。巴沙魚(yú)刺較少,魚(yú)刺扎嗓子的幾率相對(duì)較小,且肉質(zhì)較嫩,容易消化,適應(yīng)孩子的胃腸道功能。所以巴沙魚(yú)適合兒童食用。但在吃巴沙魚(yú)時(shí)要注意保質(zhì)期,因?yàn)榘蜕臭~(yú)往往都是冷凍儲(chǔ)存運(yùn)輸,有保鮮期和保質(zhì)期。要給孩子吃新鮮的在保質(zhì)期內(nèi)的食物,避免孩子發(fā)生胃腸炎的可能。另外還要注意衛(wèi)生是否合格,若在運(yùn)輸過(guò)程中有衛(wèi)生不合格的情況,也容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)感染。第三要注意巴沙魚(yú)相比于其他新鮮魚(yú)類含水量較多。因?yàn)樵谶\(yùn)輸過(guò)程中會(huì)添加一些水分,所以蛋白質(zhì)的含量相對(duì)可能會(huì)偏低,可以適當(dāng)食用,但不要長(zhǎng)期食用一種魚(yú)類。所以輔食添加的原則要注意盡量多樣并搭配合理,才能夠促進(jìn)孩子良好的生長(zhǎng)發(fā)育所需。
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