月經(jīng)來(lái)的時(shí)候可以吃柚子，柚子本身是一種比較常見(jiàn)的水果，和橘子、蘋(píng)果、梨、葡萄等水果類似，所以在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候可以吃柚子。在來(lái)月經(jīng)時(shí)確實(shí)有部分飲食需要注意，比如有痛經(jīng)，或者月經(jīng)過(guò)少、顏色發(fā)黑，可能是由于宮寒引起，所以來(lái)月經(jīng)時(shí)盡量不要吃刺激性的或者比較涼、寒性的飲食，避免比如冰淇淋，或者剛從冰箱里拿出來(lái)如冰鎮(zhèn)的水果等食物。如果本身月經(jīng)過(guò)多，就要少吃可能會(huì)活血的食物或者藥物。柚子是比較中性的水果，在月經(jīng)期間食用沒(méi)有禁忌。部分人在來(lái)月經(jīng)期間可能會(huì)有胃腸道的反應(yīng)，比如來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)有腹瀉，或者會(huì)產(chǎn)生胃脹、下腹脹等情況，食用柚子時(shí)由于有酸性，可能會(huì)刺激胃酸分泌多，引起胃腸道不適加重等問(wèn)題。如果有這類情況，就避免食用可能會(huì)刺激胃酸，使胃酸分泌多的水果，可以把水果稍微加熱，或者吃比較溫和，比如蘋(píng)果這類水果就可以。