山竹含糖量較高，但是糖尿病人也可以少量吃。山竹是營養(yǎng)豐富的水果，山竹除含糖量高之外，其還含有豐富的羥基檸檬酸、山酮素等主要的成分。羥基檸檬酸對體重具有一定抑制作用，可以抑制脂肪的合成，存在一定減重作用。所以在減肥的糖尿病人，可以適當吃一點山竹，對其有好處。另外，山酮素對機體具有抗氧化、抗氧自由基，還具有抗癌等好處，所以，糖尿病人也可以適當攝入。需要注意的是山竹的含糖量特別高，所以在食用山竹時不建議大量去食用，糖尿病人每日最多攝入不要超過3個。對于山竹的食用，一般建議在兩餐中間進行，最好吃2個就可以。還有就是不要在餐前和餐后，馬上去食用山竹。此外，如果山竹過量的食用，除了影響血糖之外，可能有些糖尿病人還會出現(xiàn)便秘，所以部分糖尿病人也要注意。因此山竹糖尿病人能吃，但是要少量吃。