避免下一次葡萄胎的常見方法如下： 1、對本次葡萄胎進行規(guī)范的監(jiān)測和治療：葡萄胎術后需要嚴密的監(jiān)測血HCG的變化，早期1周復查1次血HCG，如果血HCG下降較好，可以1個月復查1次。3個月后，如果血HCG沒有異常表現(xiàn)，可以3個月復查1次，持續(xù)0.5年。0.5年后，如果血HCG、月經(jīng)均正常，可以1年后復查。進行全程規(guī)范的治療后，如果沒有出現(xiàn)問題，才能開始備孕；2、口服葉酸：在備孕期間需要早期服用葉酸；3、其它方法：夫妻雙方避免焦慮、抑郁情緒，增加鍛煉，提高身體抵抗力。懷孕早期盡量避免接觸有毒的環(huán)境、食物，以及化學制劑。如果一旦發(fā)現(xiàn)懷孕，需要早期查血HCG，監(jiān)測血HCG的變化，盡早做B超檢查，以明確診斷。