女人寒氣比較重，可以吃一些具有溫?zé)峄蛐晾贝碳ぬ匦缘氖澄锘蛩幬?，?lái)達(dá)到祛寒的效果，如羊肉、辣椒、洋蔥，以及蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒等調(diào)味品，都對(duì)于祛寒有著非常不錯(cuò)的效果，也可以吃一些藥物，如冬蟲夏草、仙靈脾、菝葜天、仙茅、菟絲子等，都具有非常好的溫陽(yáng)祛寒的效果。而辛溫解表藥中的生姜、桂枝，也都有很好的祛寒的作用。很多中藥復(fù)方像是附子理中丸、理中丸、金匱腎氣丸等，都具有非常好的溫陽(yáng)祛寒的效果。對(duì)于女人寒氣比較重，也都是非常適合的。寒邪屬于中醫(yī)外感六淫病邪之一，寒邪侵襲人體，會(huì)給人體帶來(lái)很多不適的癥狀。寒邪對(duì)于人體的影響非常大，一方面容易造成體內(nèi)氣血的循行不正常，出現(xiàn)氣滯血瘀的狀況，而對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，也可以導(dǎo)致月經(jīng)方面的異常，甚至?xí)霈F(xiàn)不孕的情況。針對(duì)于體內(nèi)寒邪，中醫(yī)一般可以采用溫陽(yáng)散寒的方法，剛才所描述的這些食物和藥物，都具有非常好的溫陽(yáng)散寒的作用，對(duì)于女人寒氣比較重，可以起到非常好的祛寒效果。