-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
開車疲勞吃什么提神
- 開車疲勞吃什么提神
-
參與醫(yī)生
上海長征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師

患者開車出現(xiàn)疲勞時,主要提神措施如下:1、飲用富含咖啡因飲品:通?;颊叱霈F(xiàn)上述情況,由于注意力過度集中、警覺性過度提高狀態(tài)所致腦部疲勞,建議飲用咖啡、茶等富含咖啡因物質,能夠增加大腦興奮性,提高精力、注意力、警覺性;2、小睡:建議患者將車停于合適位置后,適當小睡15分鐘左右,能夠提高精力、體力、警覺性;3、下車活動:同時患者可以適當下車進行活動,使精神狀態(tài)放松、短暫性恢復;4、滴眼液:對于開車疲勞患者,尤其眼部疲勞,可以應用滴眼液,舒緩眼部疲勞。

相關視頻