前列腺保養(yǎng)并不一定要去做前列腺按摩。前列腺按摩是通過(guò)直腸去按摩前列腺，很多患者會(huì)覺(jué)得非常痛苦，若用力不當(dāng)還有可能造成血精，甚至血尿。前列腺炎的患者應(yīng)規(guī)律性生活、定期排精。規(guī)律性生活對(duì)于前列腺、前列腺炎癥狀的改善有幫助。一般前列腺炎患者的保養(yǎng)主要是注意生活方式調(diào)整，比如不要久坐、少熬夜、不要太累、精神放松、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。另外，在飲食上注意不要喝酒、少吃辛辣刺激的食物。另外，要注意規(guī)律性生活。性生活對(duì)于前列腺的保養(yǎng)很有幫助，不要長(zhǎng)時(shí)間禁欲，也不要性生活過(guò)于頻繁。長(zhǎng)時(shí)間禁欲會(huì)導(dǎo)致前列腺內(nèi)液體過(guò)多積存，可能會(huì)刺激前列腺產(chǎn)生一些癥狀。而頻繁排精也會(huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，也可能會(huì)產(chǎn)生前列腺炎的一些癥狀。所以規(guī)律性生活即可，規(guī)律性生活對(duì)于一些中青年患者尤其重要。因?yàn)楹芏嗲傲邢傺谆颊吆ε滦陨?，?dān)心得前列腺炎會(huì)傳染給女性，所以不敢去過(guò)性生活。但上述觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，前列腺炎在臨床上多見(jiàn)的是Ⅲ型前列腺炎，患者沒(méi)有感染證據(jù)。多數(shù)患者只是表現(xiàn)為一些排尿癥狀和疼痛癥狀，也稱為慢性盆底疼痛綜合征。慢性盆底疼痛綜合征是由于盆底、會(huì)陰、睪丸肌肉過(guò)于緊張，進(jìn)而引起的一系列的疼痛癥狀。慢性盆底疼痛綜合征與前列腺感染沒(méi)有任何關(guān)系，所以不用擔(dān)心前列腺炎會(huì)影響性生活、影響女性。