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小孩會落枕嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 王強 主任醫(yī)師
小孩會落枕,因為落枕的原因是睡覺的時候頭、頸、胸高度不合適,主要是因為頭過高或者過低,導(dǎo)致頸部肌肉發(fā)生異常姿勢,造成長時間的慢性損傷引起的癥狀。落枕時,骨骼一般沒有異常,通常為肌肉異常造成對神經(jīng)的刺激,引起這種局部不適,所以落枕小孩一樣可以發(fā)生。主要是因為小孩睡眠的時候,枕頭不合適所致,我們要給小孩選擇合適的枕頭。同時要保證睡眠時,頭、頸、胸在同一個高度、一條線上,這個高度的枕頭比較合適,相對不太容易發(fā)生落枕。如果枕頭過高或者過低,均可能發(fā)生頸部肌肉的慢性損傷,導(dǎo)致落枕。所以最重要的解決辦法,就是選擇一個合適的枕頭,高度、軟硬度要合適,可以減少小孩落枕的發(fā)生幾率,甚至可以完全避免小孩落枕。
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