21歲是否還能長(zhǎng)高，建議最好前往醫(yī)院進(jìn)行左側(cè)膝關(guān)節(jié)正位片的影像學(xué)檢查，通過(guò)此檢查可以了解股骨與脛骨的骨骺是否已完全閉合。若骨骺完全閉合及骨骺線消失，則說(shuō)明縱向生長(zhǎng)的可能性較小，若骨骺線未完全閉合或消失，則說(shuō)明仍存在一定的縱向生長(zhǎng)空間。當(dāng)然骨骺完全閉合后并非完全不能長(zhǎng)高，部分人群仍可以長(zhǎng)高1-2cm，但較大幅度的增長(zhǎng)，比如4-5cm，甚至更高，則可能性較小。個(gè)體青春期啟動(dòng)的年齡、平時(shí)運(yùn)動(dòng)狀況及營(yíng)養(yǎng)狀況均不相同，則部分人21歲骨骺可能并未完全閉合。通常建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，若骨骺線未完全閉合且想長(zhǎng)高，應(yīng)注意多運(yùn)動(dòng)并保證充足睡眠時(shí)間，以及豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才可能使身高更好的增長(zhǎng)。