肩鎖關(guān)節(jié)的脫位，一般需要術(shù)后1-3個月恢復(fù)日常的肩關(guān)節(jié)活動。如果是做打羽毛球等比較劇烈的體育鍛煉，恢復(fù)正常需要6個月的時間，因為只有6個月左右的時間韌帶才能夠比較穩(wěn)妥長上。日常的生活活動，3個月左右可以恢復(fù)。如果肩鎖關(guān)節(jié)脫位手術(shù)固定得比較牢靠，在手術(shù)后1周左右，可以進(jìn)行。肩鎖骨脫位術(shù)后需要正?；顒拥幕謴?fù)時間，與肩鎖關(guān)節(jié)脫位的類型、固定類型、可靠度等直接相關(guān)，很難一概而論，具體時間需要咨詢手術(shù)醫(yī)生進(jìn)行鍛煉指導(dǎo)。對于術(shù)后康復(fù)，如果經(jīng)濟(jì)條件允許可以找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一對一的康復(fù)指導(dǎo)，可能恢復(fù)得更快、更好。