測(cè)空腹血糖常見的方法如下： 1、靜脈：空腹到醫(yī)院里抽胳膊血，即靜脈血，測(cè)血漿離心以后的葡萄糖水平，得到空腹血糖值；2、毛細(xì)血管：可以在家里用血糖儀測(cè)毛細(xì)血管的全血，是扎手指頭。早晨空腹測(cè)血糖，可以作為靜脈血糖非常好的補(bǔ)充，因?yàn)榭梢噪S時(shí)測(cè)，比較方便，不用到醫(yī)院折騰；3、組織間液：為了避免疼痛或者測(cè)多點(diǎn)的血糖，可以用瞬感，就是動(dòng)態(tài)的血糖監(jiān)測(cè)。瞬感是測(cè)組織間液里的糖，儀器貼在胳膊上，感應(yīng)器用手機(jī)一感應(yīng)血糖值就會(huì)出來。正常情況下，組織間液與血糖兩者之間平行，雖然值不一定一樣，但至少可以反映糖的波動(dòng)狀態(tài)。雖然上述三個(gè)方法確實(shí)和測(cè)出來值都不一樣，但基本上都能反映體內(nèi)的糖的水平。最好應(yīng)該是到醫(yī)院抽靜脈血，測(cè)血漿離心以后的葡萄糖水平來診斷。