減肥之后出現(xiàn)便秘，要想快速排便，可以用一些促進排泄的藥物。如果偶爾出現(xiàn)便秘，想快速排便，可以吃蘆薈膠囊或者喝一些番瀉葉水，或者吃含有大黃、牛黃的中成藥，都可能起到快速排便的作用。如果大便非常干硬，嵌頓在直腸或者肛門，也可以用一些局部處理辦法，如開塞露，也能快速排便。平時可以吃膳食纖維含量比較高的食物，如蔬菜、水果、豆類、雜糧，增加膳食中的纖維素，有助于平常比較順暢的排便，不至于出現(xiàn)大便干硬、排出困難。如果飲食調(diào)整，不能改善便秘癥狀，可以吃一些緩瀉劑，如乳果糖、聚乙二醇粉、歐車前或者膳食纖維的補充劑，也有助于排便。此外，還可以加用一些促進腸蠕動的藥物，如莫沙必利、普蘆卡必利等，也有促進排泄的作用。