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減肥期間便秘怎么辦快速排便

參與醫(yī)生

減肥期間如果出現(xiàn)便秘,可以口服聚乙二醇電解質(zhì)散,可以很快使大便變稀,而且容易解出。一般而言,減肥期間吃的食物都比較精細、比較少,大部分食物消化、吸收后,里面的殘渣會特別少,所以形不成有效的糞便刺激腸道,從而引起便秘。這種情況下,如果出現(xiàn)便秘,可以口服一些聚乙二醇電解質(zhì)散,使腸道糞便快速排出,明顯緩解便秘的癥狀。在服用聚乙二醇電解質(zhì)散的同時,還可以用中藥,比如麻仁潤腸丸、芪蓉潤腸口服液等,可以使腸道潤滑,并且使津液增加,分泌比較多的腸液,還可以使腸道蠕動加快,從而緩解便秘的癥狀。
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