焦慮是日常生活狀態(tài)中常見的一種現(xiàn)象，常表現(xiàn)為情緒緊張、壓力較大、手不自主抖、心慌、莫名其妙出汗或出現(xiàn)坐立不安的感覺。原因主要包括以下方面： 1、社會(huì)應(yīng)力因素：快節(jié)奏社會(huì)生活、復(fù)雜的人際關(guān)系導(dǎo)致工作壓力、生活壓力過大，造成情緒狀態(tài)過分緊張； 2、遺傳因素：臨床研究發(fā)現(xiàn)三代之內(nèi)親屬有抑郁癥的家庭，患者常會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁現(xiàn)象； 3、大腦因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生改變，例如長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)或長(zhǎng)期心情較低落，使神經(jīng)遞質(zhì)平衡發(fā)生紊亂所致。例如五羥色胺系統(tǒng)、腎上腺素系統(tǒng)等應(yīng)激類神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)增多或減少的現(xiàn)象時(shí)，造成神經(jīng)遞質(zhì)不平衡，最后表現(xiàn)為人體出現(xiàn)焦慮、抑郁狀態(tài)； 4、藥物因素：可引起焦慮的藥物較多，如長(zhǎng)期服用安眠藥的患者，若突然停止用藥，可出現(xiàn)情緒焦慮造成失眠； 5、性格因素：敏感多慮的性格一般可出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮現(xiàn)象。