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少年脊柱側(cè)彎的自我矯正法
- 少年脊柱側(cè)彎的自我矯正法
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù) 副主任醫(yī)師
青少年引起的脊柱側(cè)彎,即ARS,自我矯正方法在于早期使用吊單杠或游泳,可以有效恢復脊柱柔韌程度,以維護頸項肌、腰背肌的穩(wěn)定性,具有很好的治療效果。此外對于青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的自我評價或者評估也很重要,特別是有明顯雙側(cè)肩關(guān)節(jié)不等高,或者明顯的腰背肌疼痛、壓痛,以及雙下肢麻木癥狀,可能側(cè)彎程度較嚴重。此時可以通過骨科醫(yī)生檢查或X光檢查,特別是脊柱全長正側(cè)位檢查,評估Cobb角度多少。如果<10度,則可以持續(xù)觀察,如果在Cobb角在10-20度,可能要采取相應(yīng)的支具保護或糾正。對于≥20度,在早期要給予相應(yīng)手術(shù),特別是脊柱外科的釘棒內(nèi)固定手術(shù)。
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