鼠標(biāo)手主要是慢性的勞損，使手腕部的肌腱尤其是深肌腱反復(fù)勞損，從而在手部和手腕部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，就會(huì)造成局部比較明顯的疼痛，影響手部的屈伸功能。所以鼠標(biāo)手的治療就是應(yīng)該休息，注意避免過度的勞損，平時(shí)一般一個(gè)多小時(shí)，應(yīng)該進(jìn)行其它動(dòng)作的活動(dòng)，能夠避免肌腱過度損傷。還可以通過熱敷、理療等熱效應(yīng)使局部的炎癥逐漸消退，每天晚上可以用溫?zé)岬乃?，如水溫?0℃左右，大約泡雙手15分鐘，能夠促進(jìn)局部炎癥消退、緩解疼痛。必要時(shí)，可以外用膏藥或者口服非甾體抗炎藥，也能夠起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用。所以，對(duì)于鼠標(biāo)手，一定要注意休息，通過使屈伸肌腱適當(dāng)休息，能夠減輕炎癥的刺激，使腱鞘的腫脹和水腫逐漸消除，有助于癥狀的緩解。除此之外，還應(yīng)該注意避免復(fù)發(fā)，通過休息，適當(dāng)功能鍛煉，也能夠避免肌肉萎縮，應(yīng)該通過以上的綜合方法，使鼠標(biāo)手得到很好的治療。