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鼠標(biāo)手腱鞘炎癥狀及治療方法

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
鼠標(biāo)手引起的腱鞘炎,常常會累及拇指、食指和中指,因為在頻繁使用鼠標(biāo)過程中,這三個手指的活動量比較大。腱鞘炎的癥狀,主要是手指關(guān)節(jié)的疼痛,有時還會出現(xiàn)早上起來之后關(guān)節(jié)彎曲,或者是伸直不能彎曲的狀態(tài),或被動活動時會出現(xiàn)彈響,也稱為彈響指。是屈指肌腱狹窄性腱鞘炎,手指的屈指活動是由屈指肌腱牽拉帶動。屈指肌腱在手指階段會走在纖維隧道之內(nèi),頻繁的活動導(dǎo)致肌腱和腱鞘之間,出現(xiàn)病理性的磨損、發(fā)炎,引起局部無菌性炎癥反應(yīng),就稱為腱鞘炎。在手指根部,往往有明顯的壓痛點,被動活動和牽扯會引起疼痛。治療方法主要包括:1、減少鼠標(biāo)使用的時間,減少手指頻繁活動的量和頻率;2、可以更換一些更符合人體工程學(xué)的鼠標(biāo),這樣能減少指尖關(guān)節(jié)的活動量,減少肌腱與腱鞘之間的磨損;3、避免注意不要著涼水,因為冷的刺激容易導(dǎo)致腱鞘炎的癥狀急劇加重;4、可以在痛點部位,進行扶他林軟膏(雙氯芬酸二乙胺乳膏劑)的涂抹。如果彈響癥狀比較嚴(yán)重,可以在痛點的部位進行封閉注射治療,一般注射之后炎癥消退,疼痛就會明顯減輕。
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