免疫力差的寶寶，可以通過進食以下的食物來增加免疫力：1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：包括新鮮的牛、羊肉或海產(chǎn)品，因為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能滿足寶寶身體生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時能增加抵抗力；2、新鮮的蔬菜和水果：因為新鮮的蔬菜和水果富含維生素C，維生素C具有抗氧化的作用，能夠?qū)雇饨绲募?xì)菌和病毒，增加機體的免疫功能；3、堅果類食物：含有豐富的微量元素，如鈣、鐵、鋅，可以增加抵抗力，調(diào)節(jié)免疫功能；4、深海魚：深海魚可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白，同時含有豐富的礦物質(zhì)以及卵磷脂，有助于提高抵抗力、調(diào)節(jié)免疫功能。