孕期出現(xiàn)水腫不要緊張，適度休息和鍛煉，坐的時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，可把腿部平位墊起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)也可把腿部抬高，都有緩解水腫的作用。睡覺(jué)前可用溫水浸泡足部和雙下肢，也可促進(jìn)血液循環(huán)。 很多孕婦懷孕期間出現(xiàn)腿部水腫，這時(shí)要辨別是生理性水腫，還是病理性水腫。如果是病理性水腫，需到醫(yī)院就診，病理性水腫多數(shù)由于妊娠期高血壓疾病、心臟、肝臟、腎臟的問(wèn)題導(dǎo)致。生理性水腫多數(shù)由于長(zhǎng)期站立或長(zhǎng)期坐位，導(dǎo)致靜脈瓣的問(wèn)題。