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血糖高不能吃什么食物
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
通常血糖高的患者在飲食中無(wú)絕對(duì)禁忌,但是建議少吃過(guò)于油膩的食物,否則容易導(dǎo)致脂肪進(jìn)一步堆積。目前較多血糖高的患者是由于脂肪含量過(guò)多導(dǎo)致胰島素抵抗,胰島素作用下降所引起。如果血糖高的患者合并其他疾病,如合并高血壓,這時(shí)建議對(duì)每天氯化鈉的攝入量進(jìn)行控制,避免吃太咸的食物。血糖高的患者容易合并高尿酸血癥,這時(shí)建議盡量減少高嘌呤類食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類,主要指豬肉、牛肉、羊肉,但其他優(yōu)質(zhì)蛋白可以適量攝入。血糖高的患者建議控制好總熱卡即可,根據(jù)總熱卡進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配,如碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,同時(shí)應(yīng)該攝入新鮮蔬菜和糖分較低的水果。
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