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高血壓、高血糖能吃桃嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
高血壓、高血糖的患者可以食用桃子,桃子中含有的糖分相對(duì)比較高,糖尿病患者血糖控制不理想的情況下,要注意控制食用量,監(jiān)測(cè)血糖?;颊咴谑秤锰易雍?,可以在下一餐少吃點(diǎn)主食,或餐后增加活動(dòng)量,只要血糖沒有較大波動(dòng),就可以適當(dāng)食用桃子的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有果肉蛋白質(zhì)以及豐富的微量元素,如鉀、鈣、磷、鐵以及維生素C、維生素B、大量水分等。因?yàn)樘易雍拟淃}比較高,鈉鹽比較少,有利于輔助降壓,且有利尿、利水、養(yǎng)顏、潤(rùn)肺、通便的作用,所以桃子對(duì)于胃腸功能不好的患者也比較友好。應(yīng)季時(shí)適當(dāng)進(jìn)食桃子,對(duì)于患者的血壓有幫助。高血糖患者在監(jiān)測(cè)血糖的情況下,要避免過量食用桃子。
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