茶的種類較多，如綠茶、花茶、普洱茶、紅茶，其中含有茶多酚，對身體有一定的保健作用。但是茶并不是藥物，不可能降低血糖，只不過喝茶的同時會攝入大量水分，水分增多可促進代謝，同時增加飽腹感，抑制部分食欲，吃的食物相對少些。所以喝茶本身是不可能降糖的。 當然有些藥的名字稱為茶，如所謂的消渴茶之類的，實際上這樣的茶里面添加了化學藥物，比如添加二甲雙胍、格列本脲，通過喝茶實際上是在喝藥來降低血糖，并不是真正的茶在降低血糖。