很多糖尿病患者覺(jué)得自己不能吃水果，如果血糖控制比較平穩(wěn)，很多水果都可以吃。石榴是季節(jié)性很強(qiáng)的水果，糖尿病患者可以吃石榴，但一次不推薦吃太多，因?yàn)槭窭镞吰鋵?shí)也含有糖分，只不過(guò)不像西瓜等含糖分比較高，但一次攝入太多也會(huì)引起血糖大的波動(dòng)，少量吃石榴影響不太大，不會(huì)造成血糖波動(dòng)。 另外，服用水果時(shí)盡可能避開進(jìn)餐時(shí)間，在進(jìn)餐前或進(jìn)餐后食用為宜。進(jìn)餐前至少得一個(gè)小時(shí)以上，可考慮進(jìn)食水果，進(jìn)餐后可能要兩個(gè)小時(shí)以后進(jìn)食水果。由于水果本身含糖，再加上進(jìn)餐會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以對(duì)于廣大的患者來(lái)說(shuō)，其實(shí)什么水果都可以吃，只不過(guò)要注意時(shí)間，注意量。